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2011/02/19

1ぶづき

ちょっと前に、精米に行った時にこんな風に書かれていたので…

201102051543001

半分は1ぶづきにしてみました!(半分は無洗米でやってしまったw)
最近それを食べてるんだけど、確かに玄米より食べやすいし、
もちもちしておいしいよ^^
生活習慣病予防にもなって、アンチエイジングにもなって、免疫力もアップして、
栄養も豊富!って、いいことずくめじゃんね。

201102191221000

玄米は自分には強すぎる(おなかが弱くて消化不良おこす)、って方には
これぐらいなら大丈夫かもねー^^

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